Jättiburger

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Perunamuusi (Felix), annos 200g		6.3g	3.8kcal	0.1g	0.8g	0.1g	0g
Raejuusto, arkirae, valio		16g	12kcal	2g	0.5g	0.2g	0g
Sokeri		2.7g	11kcal	0g	2.7g	0g	0g
Oliiviöljy		1.7g	15kcal	0g	0g	1.7g	0g
Kuivahiiva, annos 11g		0.6g	2.3kcal	0.3g	0.3g	0g	0g
Kananmuna kuoreton		6.9g	10kcal	0.9g	0g	0.7g	0g
Ruislese		1.6g	4.4kcal	0.2g	0.4g	0.1g	0.6g
Vehnäjauho puolikarkea		41g	139kcal	4.1g	28.4g	0.5g	1.4g
Maissijauho, hienoksi jauhettu		3.4g	13kcal	0.2g	2.9g	0g	0.1g
Maito,kevyt (valio) 100g		0.9g	0.4kcal	0g	0g	0g	0g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha		44g	73kcal	8.3g	0g	4.4g	0g
Kananmuna kuorineen punnittu		3.4g	4.3kcal	0.4g	0g	0.3g	0g
Korppujauho		3.1g	11kcal	0.3g	2.3g	0g	0.2g
Sipuli (kuorittu)		13g	3.4kcal	0.2g	0.6g	0g	0.2g
Portviini, annos 80g		1.9g	2.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Suolakurkku viipaleina ( Felix Maku )		4.4g	2.2kcal	0g	0.5g	0g	0g
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g		11g	2.2kcal	0.1g	0.4g	0g	0.1g
Salaatti, jäävuori tuore		6.3g	0.6kcal	0.1g	0.1g	0g	0.1g
Juusto, cheddar		6.3g	26kcal	1.6g	0g	2.2g	0g
Hampurilaiskastike (Kavli), annos 10g		6.3g	38kcal	0.1g	0.3g	4g	0g
Majoneesi 27-33 % rasvaa		6.3g	19kcal	0.1g	0.4g	1.9g	0g
	Annoskoko tuplana	370g	783kcal	38g	81.4g	32.2g	5.4g
	Valittu annoskoko	185g	392kcal	19g	40.7g	16.1g	2.7g
	Annoskoko puolitettuna	93g	196kcal	9.5g	20.4g	8.1g	1.4g
	Arvot/100g	100g	211kcal	10.3g	22g	8.7g	1.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu