Switchback sanoi...
Pakastetussa lampaan ulkofileessä ei ole siivottavaa. Hieman kalliimpaa, mutta helpompi käyttää.
maanantai 18.01.2010 klo 21:30
Anttiasu sanoi...
Ja jos pitää miedolla lämmöllä kolme tuntia tulee vielä parempaa. Maissitärkkelyksenkin voi jättää pois.
keskiviikko 08.09.2010 klo 21:51
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Pekoni rasvainen | 7.9g | 30kcal | 0.9g | 0g | 2.9g | 0g | |
Maissiöljy | 4.6g | 40kcal | 0g | 0g | 4.5g | 0g | |
Vesi | 56g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Knorr Vasikanfondi, laimentamaton tiiviste | 1.1g | 0.7kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0g | |
Lanttu | 12g | 3.6kcal | 0.1g | 0.6g | 0g | 0.2g | |
Nauris | 6.2g | 1.7kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
Sipuli | 3.1g | 0.9kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
Valkosipuli | 1.4g | 1.5kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0g | |
Maissitärkkelys | 2.3g | 8.3kcal | 0g | 2g | 0g | 0g | |
Vesi | 5.6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Lampaanliha vähärasvainen | 84g | 155kcal | 16g | 0g | 10.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 370g | 482kcal | 34.6g | 6.6g | 35g | 0.8g | |
Valittu annoskoko | 185g | 241kcal | 17.3g | 3.3g | 17.5g | 0.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 93g | 121kcal | 8.7g | 1.7g | 8.8g | 0.2g | |
Arvot/100g | 100g | 130kcal | 9.3g | 1.8g | 9.5g | 0.2g |