Kanakeitto
+mausteet: curry, mustapippuri, suola, aromisuola, valkosipulijauhe, persilja ja laakerinlehdet
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 296 grammaa
Kaariainen
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 296 grammaa
Kaariainen
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna, vanha, kuorittu | 52g | 40kcal | 1g | 8g | 0.1g | 0.5g | |
| Atria kananrintaleike isorasia | 33g | 47kcal | 6.6g | 0.2g | 2.3g | 0g | |
| KEITTOJUURES Rainbow pakaste | 13g | 3.1kcal | 0.1g | 0.6g | 0g | 0.4g | |
| Kanaliemikuutio (Rainbow), annos 11g | 1.4g | 3.8kcal | 0.3g | 0.1g | 0.3g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 75g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Porkkana | 5.9g | 1.9kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0.2g | |
| Paprika punainen | 5.3g | 1.6kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 370g | 195kcal | 16g | 18.8g | 5.4g | 2.4g | |
| Valittu annoskoko | 185g | 97kcal | 8g | 9.4g | 2.7g | 1.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 93g | 49kcal | 4g | 4.7g | 1.4g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 53kcal | 4.3g | 5.1g | 1.5g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu