Minestronekeitto

Sekoita ja syö

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 247 grammaa

Hullu
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kasvissuikaleet (Apetit), annos 125g31g13kcal0.4g2.5g0.1g0g
Herneet (Pirkka), annos 200g13g7.9kcal0.6g1.2g0.1g0g
Jauheliha nauta-sika 20% 400g25g63kcal4.4g0g5g0g
Lihaliemikuutio Maggi (1kuutio)vähäsuol. ja rasvainen1.3g4.1kcal0.1g0.7g0.1g0g
Chilikastike (basilika&valkosipuli) (Felix)21g15kcal0.3g3.2g0g0g
Vesi94g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana370g205kcal11.6g15.2g10.6g0g
Valittu annoskoko185g103kcal5.8g7.6g5.3g0g
Annoskoko puolitettuna93g51kcal2.9g3.8g2.7g0g
Arvot/100g100g56kcal3.1g4.1g2.9g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=153512