Juurespihvit

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Lanttu		56g	16kcal	0.6g	2.6g	0.2g	1g
Porkkana, keskikokoinen 65g		56g	16kcal	0.3g	3.3g	0.1g	1.4g
Sipuli (kuorittu)		42g	11kcal	0.5g	2g	0.1g	0.7g
Kolmen juuston ruokakerma (Valio), annos 250g		29g	35kcal	1g	1.1g	2.9g	0g
Valkosipuli oliiviöljy (Rainbow), annos 10g		1.4g	12kcal	0g	0g	1.4g	0g
	Annoskoko tuplana	371g	180kcal	4.8g	18g	9.4g	6.2g
	Valittu annoskoko	185g	90kcal	2.4g	9g	4.7g	3.1g
	Annoskoko puolitettuna	93g	45kcal	1.2g	4.5g	2.4g	1.6g
	Arvot/100g	100g	49kcal	1.3g	4.9g	2.5g	1.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu