Letut(m)
Sekoita ainekset keskenään.
Anna seistä kylmässä n.30 min. Paista miedolla lämmöllä kauniin ruskeiksi.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 206 grammaa
Mimskuu
Anna seistä kylmässä n.30 min. Paista miedolla lämmöllä kauniin ruskeiksi.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 206 grammaa
Mimskuu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Laktoositon kevytmaitojuoma (Pirkka), annos 200g | 1127g | 428kcal | 37.2g | 32.7g | 16.9g | 0g | |
| Sokeri | 113g | 458kcal | 0g | 112.6g | 0g | 0g | |
| Vanilliinisokeri (oikeat arvot) (Pirkka), annos 1.5g | 11g | 44kcal | 0g | 11g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 5.6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Puolikarkea vehnäjauho, Pirkka | 338g | 1183kcal | 44g | 229.9g | 1.4g | 12.8g | |
| Flora culinesse laktoositon (Unilever), annos 10g | 23g | 165kcal | 0g | 0.1g | 18.5g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 135g | 170kcal | 14.9g | 0.4g | 12.2g | 0g | |
| Flora culinesse laktoositon (Unilever), annos 10g | 101g | 741kcal | 0g | 0.5g | 83.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3708g | 6377kcal | 192.2g | 774.4g | 264.4g | 25.6g | |
| Valittu annoskoko | 1854g | 3189kcal | 96.1g | 387.2g | 132.2g | 12.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 927g | 1594kcal | 48.1g | 193.6g | 66.1g | 6.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 172kcal | 5.2g | 20.9g | 7.1g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu