Wanton Wokki (possulihasta)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Maustekurkku (Felix)		120g	31kcal	0.8g	6.4g	0.2g	0g
Hillosipuli (Pirkka), annos 30g		38g	15kcal	0.4g	3.4g	0g	0g
Sipuli		117g	35kcal	1.5g	5.6g	0.2g	2g
Pirkka marinoitu porsaanlihasuikale, 400g rasia		450g	810kcal	54g	10.8g	63g	0.9g
Herkkusienipaloja(euroshopper)400g		105g	13kcal	2.1g	1.1g	0.5g	0g
Maissinjyviä (Euroshopper)		105g	105kcal	3.2g	21g	0.5g	3.9g
Kesäkurpitsa		68g	12kcal	0.3g	1.7g	0.4g	0.5g
Tomaatti		38g	8.5kcal	0.2g	1.3g	0.1g	0.5g
Kerma (Flora kevyt ja paksu 4 %), annos 100g		375g	225kcal	3.8g	16.9g	15g	2.3g
Soijakastike		54g	33kcal	2.8g	5.1g	0g	0g
Kastike, Thai Sweet Chili (Pirkka)		150g	285kcal	0.8g	67.5g	0.9g	6g
Maustekurkku (Felix)		15g	3.9kcal	0.1g	0.8g	0g	0g
Hillosipuli (Pirkka), annos 30g		4.7g	1.9kcal	0g	0.4g	0g	0g
Sipuli		15g	4.4kcal	0.2g	0.7g	0g	0.2g
Pirkka marinoitu porsaanlihasuikale, 400g rasia		56g	101kcal	6.8g	1.4g	7.9g	0.1g
Herkkusienipaloja(euroshopper)400g		13g	1.6kcal	0.3g	0.1g	0.1g	0g
Maissinjyviä (Euroshopper)		13g	13kcal	0.4g	2.6g	0.1g	0.5g
Kesäkurpitsa		8.4g	1.4kcal	0g	0.2g	0.1g	0.1g
Kerma (Flora kevyt ja paksu 4 %), annos 100g		47g	28kcal	0.5g	2.1g	1.9g	0.3g
Soijakastike		6.8g	4.1kcal	0.3g	0.6g	0g	0g
Kastike, Thai Sweet Chili (Pirkka)		19g	36kcal	0.1g	8.4g	0.1g	0.8g
Aurinkokuivattu tomaatti		38g	68kcal	1g	4.5g	5.3g	0g
	Annoskoko tuplana	3708g	3672kcal	159.2g	325.2g	192.6g	36.2g
	Valittu annoskoko	1854g	1836kcal	79.6g	162.6g	96.3g	18.1g
	Annoskoko puolitettuna	927g	918kcal	39.8g	81.3g	48.2g	9.1g
	Arvot/100g	100g	99kcal	4.3g	8.8g	5.2g	1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu