Tulinen kanakeitto
Paista kanat ja mausta suolalla ja pippurilla.
Kuumenna vesi kiehuvaksi ja lisää joukkoon perunat ja he-ma-po.
Lisää myös kanat.
Mausta liemi kanaliemikuutioilla ja cayannepippurilla.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 412 grammaa
Sannamaria88
Kuumenna vesi kiehuvaksi ja lisää joukkoon perunat ja he-ma-po.
Lisää myös kanat.
Mausta liemi kanaliemikuutioilla ja cayannepippurilla.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 412 grammaa
Sannamaria88
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 750g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Rainbow perunasipulisekoitus | 263g | 171kcal | 4.2g | 39.4g | 0.3g | 3.7g | |
| Herne-maissi-porkkana, Kesäpöytä | 300g | 204kcal | 9.3g | 36g | 2.1g | 9g | |
| Atria broilerin fileesuikale naturell | 525g | 578kcal | 120.7g | 0g | 11g | 0g | |
| Kanaliemikuutio (Maggi), annos 11g | 17g | 46kcal | 1.4g | 2.8g | 3.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3708g | 1997kcal | 271.2g | 156.4g | 33g | 25.4g | |
| Valittu annoskoko | 1854g | 998kcal | 135.6g | 78.2g | 16.5g | 12.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 927g | 499kcal | 67.8g | 39.1g | 8.3g | 6.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 54kcal | 7.3g | 4.2g | 0.9g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu