Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kukkakaali, keitetty, suolaa | 914g | 218kcal | 16.4g | 19.9g | 2.7g | 20.8g | |
Parsakaali, keitetty, suolaa | 571g | 198kcal | 26.2g | 11g | 1.7g | 14.2g | |
Kolmen juuston ruokakerma (Valio), annos 250g | 286g | 343kcal | 9.7g | 10.3g | 28.6g | 0g | |
Voi | 11g | 83kcal | 0.1g | 0g | 9.3g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 17g | 59kcal | 1.7g | 12g | 0.2g | 0.6g | |
Mozzarella juustoraaste, valio | 57g | 166kcal | 14.8g | 0g | 12g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3712g | 2132kcal | 137.8g | 106.4g | 109g | 71.2g | |
Valittu annoskoko | 1856g | 1066kcal | 68.9g | 53.2g | 54.5g | 35.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 928g | 533kcal | 34.5g | 26.6g | 27.3g | 17.8g | |
Arvot/100g | 100g | 57kcal | 3.7g | 2.9g | 2.9g | 1.9g |