Hedelmäsalaatti

Pilko kaikki ainekset ja sekoita keskenään.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 331 grammaa

Snanna88
AineksetMääräEnergiaPHRK
Persikkasäilyke Del Monte58g29kcal0.3g6.5g0.1g0.6g
Ananaspaloja (euroshopper) 227 g/purkki34g20kcal0.1g4.8g0g0.5g
Banaani, keskikokoinen painaa 120g18g15kcal0.2g3.3g0.1g0.3g
Verigreippi, annos 250g32g17kcal0.3g4.2g0.1g0.6g
Viinirypäle, keskiarvo, kivetön, vihreä/tumma 24g18kcal0.2g3.7g0.1g0.3g
Omena, ulkomainen, kuorittu 19g8.5kcal0g1.8g0g0.3g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana372g213kcal2.2g48.6g0.8g5.2g
Valittu annoskoko186g107kcal1.1g24.3g0.4g2.6g
Annoskoko puolitettuna93g53kcal0.6g12.2g0.2g1.3g
Arvot/100g100g57kcal0.6g13.1g0.2g1.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=115825