Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sipuli | 14g | 4.3kcal | 0.2g | 0.7g | 0g | 0.2g | |
Maustekurkku sokerisuolattu | 11g | 2.2kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.2g | |
Tomaattimurska, yrteillä maustettu, Rainbow, 370g | 21g | 7.3kcal | 0.2g | 1.4g | 0.1g | 0.3g | |
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 1.1g | 2.8kcal | 0.1g | 0g | 0.2g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 11g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Voi | 2.8g | 20kcal | 0g | 0g | 2.3g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 3.7g | 13kcal | 0.4g | 2.6g | 0g | 0.1g | |
Suola, annos 3g | 0.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Lasagnelevy, täysjyvä (Myllyn paras), annos 12g | 8.8g | 30kcal | 1.1g | 5.9g | 0.1g | 0.7g | |
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug | 56g | 15kcal | 1.9g | 1.7g | 0g | 0g | |
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 37g | 61kcal | 7g | 0g | 3.7g | 0g | |
Emmental edam maukas pizza- ja pastajuustoraaste (Arla), annos 100g | 20g | 53kcal | 6.5g | 0g | 3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 374g | 417kcal | 35g | 25.2g | 18.8g | 3g | |
Valittu annoskoko | 187g | 209kcal | 17.5g | 12.6g | 9.4g | 1.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 93g | 104kcal | 8.8g | 6.3g | 4.7g | 0.8g | |
Arvot/100g | 100g | 112kcal | 9.4g | 6.7g | 5g | 0.8g |