Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Broilerin fileesuikale marinoimaton (Pirkka) | 73g | 79kcal | 16.8g | 0g | 1.3g | 0g | |
Wokkivihannekset bali (Findus), annos 500g | 78g | 20kcal | 1.2g | 3.1g | 0.2g | 2g | |
Kevyt ruokakerma 7% (Flora) | 26g | 22kcal | 0.3g | 0.9g | 1.8g | 0g | |
Rypsiöljy | 3.1g | 28kcal | 0g | 0g | 3.1g | 0g | |
Suolapähkinä | 6.8g | 40kcal | 1.7g | 0.7g | 3.4g | 0.5g | |
Annoskoko tuplana | 374g | 377kcal | 40g | 9.4g | 19.6g | 5g | |
Valittu annoskoko | 187g | 188kcal | 20g | 4.7g | 9.8g | 2.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 94g | 94kcal | 10g | 2.4g | 4.9g | 1.3g | |
Arvot/100g | 100g | 101kcal | 10.7g | 2.5g | 5.2g | 1.3g |