Broiler sweet & sour

Ruskista broilerinsuikaleet lisää sweet & sour kastike hauduta noin puoli tuntia

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 310 grammaa

Niiskuneiti9
AineksetMääräEnergiaPHRK
Hunajamarinoitu broilerin fileesuikale, Atria675g972kcal108g16.9g49.9g0g
Sweet & Sour Sauce (Vitasia)690g1070kcal4.1g262.2g4.1g0g
Herkkusieni säilyke 255g43kcal5.4g0.5g0.8g6.1g
Sipuli (kuorittu)113g30kcal1.5g5.4g0.2g1.9g
Valkosipuli 30g33kcal2.4g4.9g0.2g0.6g
Texas pete hot sauce (Tw garner food co.), annos 30g45g6.2kcal0.2g1g0g0g
Rypsiöljy 45g398kcal0g0g45g0g
Herbamare yrttisuola (Herbamare), annos 5g7.5g1.7kcal0g0.3g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana3720g5107kcal243.2g582.4g200.4g17.2g
Valittu annoskoko1860g2553kcal121.6g291.2g100.2g8.6g
Annoskoko puolitettuna930g1277kcal60.8g145.6g50.1g4.3g
Arvot/100g100g137kcal6.5g15.7g5.4g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=454294