Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sokeri | 510g | 2070kcal | 0g | 509.5g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 390g | 1338kcal | 39.7g | 273g | 4.7g | 13.6g | |
Kaakaojauhe, tumma Van Houten | 150g | 495kcal | 35.3g | 67.5g | 31.5g | 16.5g | |
Leivinjauhe | 20g | 35kcal | 1g | 7.6g | 0g | 0.1g | |
Vanilliinisokeri, teelusikka | 20g | 80kcal | 0g | 19.8g | 0g | 0g | |
Leivontamargariini (Flora), annos 150g | 300g | 2010kcal | 0g | 0g | 240g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 220g | 314kcal | 27.5g | 0.7g | 22.6g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 150g | 50kcal | 5g | 7.4g | 0g | 0g | |
Unikonsiemen 100g | 100g | 587kcal | 25g | 12.5g | 50g | 12.5g | |
Annoskoko tuplana | 3720g | 13957kcal | 267g | 1796g | 697.6g | 85.4g | |
Valittu annoskoko | 1860g | 6979kcal | 133.5g | 898g | 348.8g | 42.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 930g | 3489kcal | 66.8g | 449g | 174.4g | 21.4g | |
Arvot/100g | 100g | 375kcal | 7.2g | 48.3g | 18.8g | 2.3g |