Talkkunahyve
Vatkaa kerma ja sekoita muut aineet kerman joukkoon
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 155 grammaa
Mmk87
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 155 grammaa
Mmk87
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, maustamaton (Valio) 250 g, 1 purkki | 751g | 481kcal | 82.6g | 31.6g | 3g | 0g | |
| Kevyt vispi (Valio) | 601g | 1382kcal | 15g | 22.2g | 138.2g | 0g | |
| Talkkunajauho, sisältää ohraa | 105g | 329kcal | 8.7g | 60.6g | 3.2g | 10.4g | |
| Sokeri | 72g | 293kcal | 0g | 72g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 30g | 120kcal | 0g | 29.7g | 0g | 0g | |
| Puolukkasurvos sokeroimaton | 301g | 117kcal | 1.3g | 20.4g | 1.5g | 7.8g | |
| Annoskoko tuplana | 3720g | 5444kcal | 215.2g | 473g | 291.8g | 36.4g | |
| Valittu annoskoko | 1860g | 2722kcal | 107.6g | 236.5g | 145.9g | 18.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 930g | 1361kcal | 53.8g | 118.3g | 73g | 9.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 146kcal | 5.8g | 12.7g | 7.8g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu