Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Omena, kotimainen, keskiarvo, kuorineen | 601g | 214kcal | 1g | 42.7g | 0.5g | 12g | |
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 4.5g | 16kcal | 0.2g | 3.6g | 0.2g | 0g | |
Margariini 60%, keskiarvo | 225g | 1200kcal | 0.7g | 0.8g | 135.2g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 248g | 354kcal | 31g | 0.7g | 25.4g | 0g | |
Sokeri | 255g | 1037kcal | 0g | 255.2g | 0g | 0g | |
Maapähkinä | 105g | 598kcal | 26.9g | 13.9g | 45.2g | 16.6g | |
Korppujauho | 301g | 1100kcal | 31.5g | 225.1g | 3.1g | 15.9g | |
Luomu täysjyvävehnäjauho (Myllärin), annos 20g | 30g | 102kcal | 3.6g | 18g | 0.8g | 3.6g | |
Leivinjauhe | 15g | 26kcal | 0.8g | 5.7g | 0g | 0.1g | |
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 75g | 25kcal | 2.3g | 3.7g | 0.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3720g | 9346kcal | 196g | 1138.8g | 421g | 96.4g | |
Valittu annoskoko | 1860g | 4673kcal | 98g | 569.4g | 210.5g | 48.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 930g | 2336kcal | 49g | 284.7g | 105.3g | 24.1g | |
Arvot/100g | 100g | 251kcal | 5.3g | 30.6g | 11.3g | 2.6g |