Jauhelihapihvi, hevonen

Valmista perusjauhelihapihvitaikinan tavoin, mausta mielesi mukaan.

Käytä vähärasvaista jauhettua hevosenlihaa.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 107 grammaa

Yalca
AineksetMääräEnergiaPHRK
Hevosenliha, vähärasvainen109g130kcal25.1g0g3.3g0g
Korppujauho (Pirkka)22g78kcal3.1g15.3g0.5g1.1g
Maito, Kevyt44g20kcal1.4g2.1g0.7g0g
Kananmuna kuoreton 12g17kcal1.5g0g1.2g0g
Basilika, kuivattu 0.4g1.1kcal0.1g0.1g0g0.2g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana374g493kcal62.4g35g11.4g2.6g
Valittu annoskoko187g247kcal31.2g17.5g5.7g1.3g
Annoskoko puolitettuna94g123kcal15.6g8.8g2.9g0.7g
Arvot/100g100g132kcal16.7g9.4g3g0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=126622