AC porkkanapiirakka
Kaneli sooda leivinjauhe ja vaniliasokeri + sitruunamehu
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 125 grammaa
Nannukka81
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 125 grammaa
Nannukka81
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Grahamjauho | 10g | 34kcal | 1.1g | 6.3g | 0.2g | 1g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 24g | 84kcal | 2.5g | 17.1g | 0.3g | 0.9g | |
| Sokeri | 24g | 97kcal | 0g | 23.9g | 0g | 0g | |
| Vehnälese (Korpelan mylly), annos 20g | 9g | 15kcal | 1.2g | 3.1g | 0.4g | 3.5g | |
| Kananmuna kuoreton | 21g | 30kcal | 2.6g | 0.1g | 2.1g | 0g | |
| Porkkanaraaste 200g | 47g | 13kcal | 0.3g | 2.5g | 0.1g | 1.2g | |
| Juokseva rypsiöljyvalmiste, Sunnuntai (Ravintoraisio) | 19g | 135kcal | 0g | 0g | 15g | 0g | |
| Viola 13% tuorejuusto, maustamaton | 19g | 30kcal | 1.5g | 0.8g | 2.4g | 0g | |
| Rahka, maitorahka , maustamaton, rasvaa <0,5 % | 14g | 8.4kcal | 1.4g | 0.4g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 375g | 891kcal | 21.2g | 108.4g | 41.2g | 13.2g | |
| Valittu annoskoko | 188g | 446kcal | 10.6g | 54.2g | 20.6g | 6.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 94g | 223kcal | 5.3g | 27.1g | 10.3g | 3.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 238kcal | 5.7g | 28.9g | 11g | 3.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu