Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, keskikokoinen 60g | 451g | 270kcal | 6.8g | 58.6g | 0.5g | 4.1g | |
Herne, pakaste (rainbow) | 651g | 553kcal | 39.1g | 97.7g | 0g | 20.2g | |
Vesi, vesijohtovesi | 501g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kasvisliemikuutio (festivo) (Lidl), annos 10g | 10g | 20kcal | 0.5g | 2.5g | 1g | 0g | |
Ruokakerma, kolme sipulia (Valio), annos 250g | 250g | 275kcal | 7.5g | 8g | 25g | 0g | |
Limemehu, itse puristettu (-), annos 15g | 15g | 3.8kcal | 0.1g | 1.3g | 0g | 0.1g | |
Annoskoko tuplana | 3756g | 2246kcal | 108g | 336.2g | 53g | 48.8g | |
Valittu annoskoko | 1878g | 1123kcal | 54g | 168.1g | 26.5g | 24.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 939g | 562kcal | 27g | 84.1g | 13.3g | 12.2g | |
Arvot/100g | 100g | 60kcal | 2.9g | 9g | 1.4g | 1.3g |