Puremuro sanoi...
Hyvää muttei terveelistä =)-
sunnuntai 19.10.2014 klo 16:02
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 7.4g | 11kcal | 0.9g | 0g | 0.8g | 0g | |
Sokeri | 36g | 145kcal | 0g | 35.7g | 0g | 0g | |
Voi | 28g | 204kcal | 0.3g | 0.1g | 22.9g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 44g | 149kcal | 4.4g | 30.5g | 0.5g | 1.5g | |
Kaakaojauhe, sokeroimaton | 4.8g | 18kcal | 0.9g | 0.5g | 1g | 1.5g | |
Leivinjauhe | 1.3g | 2.4kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0g | |
Kahvi (musta), kuppi 100g, muki 200g | 30g | 0.4kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 6.7g | 2.2kcal | 0.2g | 0.3g | 0g | 0g | |
Tomusokeri 1dl=60g | 30g | 121kcal | 0g | 30.1g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 376g | 1305kcal | 13.8g | 195.4g | 50.4g | 6g | |
Valittu annoskoko | 188g | 653kcal | 6.9g | 97.7g | 25.2g | 3g | |
Annoskoko puolitettuna | 94g | 326kcal | 3.5g | 48.9g | 12.6g | 1.5g | |
Arvot/100g | 100g | 348kcal | 3.7g | 52g | 13.4g | 1.6g |