Mokkapala

Pohja
3 kananmunaa
3dl sokeria
150g voi
5dl vehnäjauhoja
3 rkl kaakaojauhoa (cacao)
2 tl leivinjauhoa
1 tl vaniliasokeiri (sokerina kaloreissa)
1,5 dl kahvia
0,5dl maitoa

Kuorrutus
60g voi
3 rkl kaakaojauhoa
5rkl kahvia
4dl (225g) tomusokeria
2 tl vaniliasokeria (sokerina kaloreissa)
3rkl kaakaojauhetta (cacao)

1. vatkaa muna ja sokeri vaahdoksi.

Lisää sulatettu rasva
2. sekoita kuivat ainekset keskenään.

Lisää ne vuorotellen maidon tai kahvin kanssa.

Vältä turhaa sekottamista.

3. Levitä leivinpaperin päälle uunipellille ja paista 200 asteessa n. 15min.

4. Tee kuorrute pohjan jäähdyttyä.

: Sulata rasva kuuman kahvin joukkoon, Lisää tomusokeri ja kuivat aineet.

Ja levitä pohjan päälle lastalla.

Reseptistä tulee n. 30 annosta ja yksi annos painaa n. 47 grammaa

Puremuro

Puremuro sanoi...

Hyvää muttei terveelistä =)-

sunnuntai 19.10.2014 klo 16:02

AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuoreton 7.4g11kcal0.9g0g0.8g0g
Sokeri 36g145kcal0g35.7g0g0g
Voi 28g204kcal0.3g0.1g22.9g0g
Vehnäjauho puolikarkea 44g149kcal4.4g30.5g0.5g1.5g
Kaakaojauhe, sokeroimaton 4.8g18kcal0.9g0.5g1g1.5g
Leivinjauhe 1.3g2.4kcal0.1g0.5g0g0g
Kahvi (musta), kuppi 100g, muki 200g30g0.4kcal0.1g0g0g0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen6.7g2.2kcal0.2g0.3g0g0g
Tomusokeri 1dl=60g30g121kcal0g30.1g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana376g1305kcal13.8g195.4g50.4g6g
Valittu annoskoko188g653kcal6.9g97.7g25.2g3g
Annoskoko puolitettuna94g326kcal3.5g48.9g12.6g1.5g
Arvot/100g100g348kcal3.7g52g13.4g1.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=443405