Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Paistijauheliha, Rasvaa 7% vähärasvainen | 33g | 46kcal | 6.3g | 0g | 2.3g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 8.3g | 2.3kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.1g | |
Chili, vihreä, tuore | 1.7g | 0.8kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Salaattijuusto, 8% rasvaa (Apetit), annos 100g | 17g | 25kcal | 2.7g | 0.7g | 1.3g | 0g | |
Paprikajauhe | 0.8g | 2.7kcal | 0.1g | 0.2g | 0.1g | 0.3g | |
Oliiviöljy | 2.5g | 22kcal | 0g | 0g | 2.5g | 0g | |
Kesäkurpitsa zucchini | 125g | 23kcal | 0.7g | 3.1g | 0.5g | 0.9g | |
Annoskoko tuplana | 377g | 244kcal | 19.8g | 9g | 13.4g | 2.6g | |
Valittu annoskoko | 189g | 122kcal | 9.9g | 4.5g | 6.7g | 1.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 94g | 61kcal | 5g | 2.3g | 3.4g | 0.7g | |
Arvot/100g | 100g | 65kcal | 5.3g | 2.4g | 3.6g | 0.7g |