Marjapiirakka
Vaahdota munat ja makeutusjauhe.
Lisää jauhot, lesket ja leivinjauhe.
Lisää pinnalle marjoja/omenaa.
Paista 175 asteessa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 47 grammaa
Sallukka80
Lisää jauhot, lesket ja leivinjauhe.
Lisää pinnalle marjoja/omenaa.
Paista 175 asteessa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 47 grammaa
Sallukka80
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 1112g | 1586kcal | 139g | 3.3g | 114g | 0g | |
| Hermesetas 40% kuitua (Hermesetas), annos 0.5g | 152g | 2.1kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0.3g | |
| Vehnäjauho, sunnuntai | 303g | 1061kcal | 36.4g | 215.3g | 6.4g | 9.1g | |
| Vehnälese | 61g | 138kcal | 8.1g | 9.3g | 2.7g | 22.7g | |
| Leivinjauhe | 51g | 89kcal | 2.6g | 19.1g | 0g | 0.3g | |
| Vadelma | 202g | 83kcal | 2g | 8.3g | 1.6g | 7.5g | |
| Annoskoko tuplana | 3760g | 5919kcal | 376.2g | 511.4g | 249.4g | 79.8g | |
| Valittu annoskoko | 1880g | 2960kcal | 188.1g | 255.7g | 124.7g | 39.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 940g | 1480kcal | 94.1g | 127.9g | 62.4g | 20g | |
| Arvot/100g | 100g | 157kcal | 10g | 13.6g | 6.6g | 2.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu