Perunasalaatti ala si
Sekoita kaikki aineet keskenään anna etäytyä kylmässä pari tuntia.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 108 grammaa
Vivette
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 108 grammaa
Vivette
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna, uusi, keitetty, suolaa | 82g | 64kcal | 1.4g | 13.1g | 0.2g | 0.8g | |
| Sipuli, tuore | 12g | 3.2kcal | 0.2g | 0.6g | 0g | 0.2g | |
| Ruohosipuli, tuore | 10g | 2.8kcal | 0.1g | 0.4g | 0.1g | 0.1g | |
| Suolakurkkuviipaleet, suolamausteliemessä (Felix) | 15g | 2.2kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Sitruunamehu (Limmi) | 2.9g | 0.7kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Hunaja | 4.4g | 15kcal | 0g | 3.6g | 0g | 0g | |
| Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen | 59g | 38kcal | 1.9g | 2.8g | 2.1g | 0g | |
| Sinappi, mieto, meira 125g | 1.5g | 2.4kcal | 0.1g | 0.3g | 0.1g | 0g | |
| Kapris etikkaliemessä, Figaro | 2.9g | 0.9kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 378g | 256kcal | 7.8g | 42.8g | 5g | 2.4g | |
| Valittu annoskoko | 189g | 128kcal | 3.9g | 21.4g | 2.5g | 1.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 95g | 64kcal | 2g | 10.7g | 1.3g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 68kcal | 2.1g | 11.3g | 1.3g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu