Täytetyt paprikat
Keitä riisit kypsiksi ja paista sienet ja sipuli paistinpannulla.
Lisää sekaan riisit ja tuorejuusto ja kypsennä uunissa 200 C n. 30 min.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 432 grammaa
Leego
Lisää sekaan riisit ja tuorejuusto ja kypsennä uunissa 200 C n. 30 min.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 432 grammaa
Leego
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paprika punainen | 91g | 27kcal | 0.9g | 4.1g | 0.4g | 1.7g | |
| Riisi pitkäjyväinen, puuroutumaton | 18g | 66kcal | 1.5g | 14.4g | 0.1g | 0.3g | |
| Herkkusieni | 22g | 3.5kcal | 0.5g | 0.1g | 0.1g | 0.3g | |
| Sipuli | 29g | 8.8kcal | 0.4g | 1.4g | 0.1g | 0.5g | |
| Creme bonjour,kevyt ruohosipuli | 29g | 50kcal | 2g | 0.6g | 4.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 378g | 309kcal | 10.6g | 41.2g | 10.2g | 5.6g | |
| Valittu annoskoko | 189g | 155kcal | 5.3g | 20.6g | 5.1g | 2.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 95g | 77kcal | 2.7g | 10.3g | 2.6g | 1.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 82kcal | 2.8g | 10.9g | 2.7g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu