Mokkapalat
8 dl vehnäjauhoja
4,5 dl sokeria
3 dl maitoa
4 tl leivinjauhetta
4 tl vaniljasokeria
250 g voita
4 kpl kananmunia
5 rkl tummaa kaakaojauhetta
Pinta
50 g voita
6 dl tomusokeria
5 rkl Kahvia
2 rkl kaakaojauhetta
3 tl vaniljasokeria
Reseptistä tulee n. 32 annosta ja yksi annos painaa n. 84 grammaa
Makaro
4,5 dl sokeria
3 dl maitoa
4 tl leivinjauhetta
4 tl vaniljasokeria
250 g voita
4 kpl kananmunia
5 rkl tummaa kaakaojauhetta
Pinta
50 g voita
6 dl tomusokeria
5 rkl Kahvia
2 rkl kaakaojauhetta
3 tl vaniljasokeria
Reseptistä tulee n. 32 annosta ja yksi annos painaa n. 84 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho puolikarkea | 37g | 125kcal | 3.7g | 25.6g | 0.4g | 1.3g | |
| Taloussokeri, Dan Sukker, 1 dl | 32g | 127kcal | 0g | 31.6g | 0g | 0g | |
| Arkimaito, kevyt (Valio), annos 200g | 21g | 10kcal | 0.6g | 1g | 0.3g | 0g | |
| Leivinjauhe | 1.4g | 2.5kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 1.4g | 5.6kcal | 0g | 1.4g | 0g | 0g | |
| Voi (perinteinen meijerivoi) | 18g | 127kcal | 0g | 0g | 14.1g | 0g | |
| Kanamuna, kuoreton , annos 55g | 16g | 22kcal | 1.9g | 0g | 1.6g | 0g | |
| Kaakaojauhe, tumma Van Houten | 5.3g | 17kcal | 1.2g | 2.4g | 1.1g | 0.6g | |
| Tomusokeri 1dl=60g | 49g | 197kcal | 0g | 49.2g | 0g | 0g | |
| Vanhouten kaakaojuoma | 3.2g | 13kcal | 0.2g | 2.1g | 0.4g | 0g | |
| Kahvi mustana 100ml | 5.3g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 1.1g | 4.2kcal | 0g | 1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 378g | 1298kcal | 15.4g | 229.6g | 35.8g | 3.8g | |
| Valittu annoskoko | 189g | 649kcal | 7.7g | 114.8g | 17.9g | 1.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 95g | 325kcal | 3.9g | 57.4g | 9g | 1g | |
| Arvot/100g | 100g | 343kcal | 4.1g | 60.7g | 9.5g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu