Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, vanha, kuorittu | 63g | 48kcal | 1.2g | 9.7g | 0.1g | 0.6g | |
Varsiselleri, lehtiselleri, raaka | 7.8g | 0.9kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
Sipuli (kuorittu) | 5.5g | 1.5kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
Purjosipuli | 16g | 3.6kcal | 0.3g | 0.4g | 0g | 0.3g | |
Valkosipuli | 0.4g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Kanafondi, Touch of Taste 1 rkl | 2.7g | 2kcal | 0.1g | 0.2g | 0.1g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 86g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Oliiviöljy | 1.2g | 10kcal | 0g | 0g | 1.2g | 0g | |
Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 7.8g | 13kcal | 0.2g | 0.2g | 1.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 379g | 158kcal | 4g | 22g | 5.2g | 2.2g | |
Valittu annoskoko | 189g | 79kcal | 2g | 11g | 2.6g | 1.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 95g | 40kcal | 1g | 5.5g | 1.3g | 0.6g | |
Arvot/100g | 100g | 42kcal | 1.1g | 5.8g | 1.4g | 0.6g |