Parsakeitto
Kuori parsat, keitä ne kaikkien ainesten kanssa pehmeiksi.
Soseuta tehosekoittemella tasaiseksi.
Paseeraa siivilän läpi kahdesti ja tarkista maku.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 217 grammaa
Timonaattori
Soseuta tehosekoittemella tasaiseksi.
Paseeraa siivilän läpi kahdesti ja tarkista maku.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 217 grammaa
Timonaattori
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Siirappi | 4.4g | 13kcal | 0g | 3.2g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma (Flora), annos 250g | 37g | 22kcal | 0.4g | 1.6g | 1.5g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio | 3.2g | 10kcal | 0.3g | 0.4g | 0.8g | 0.1g | |
| Parsa | 146g | 23kcal | 1.9g | 1.8g | 0.3g | 2.2g | |
| Annoskoko tuplana | 380g | 135kcal | 5.2g | 14g | 5.2g | 4.6g | |
| Valittu annoskoko | 190g | 68kcal | 2.6g | 7g | 2.6g | 2.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 95g | 34kcal | 1.3g | 3.5g | 1.3g | 1.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 36kcal | 1.4g | 3.7g | 1.4g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu