Juustosalaatti
Huuhtele ja revi jääsalaatti sopiviksi suupaloiksi.
Kuori ja paloittele päärynä.
Lämmitä paistinpannu, johon olet lisännyt oivariin ja musovado-sokerin.
Kuumenna ja paista päärynät sokerisiirapissa.
Kokoa salaatti syvälle lautaselle.
Tässä ohjeessa on käytetty stockan Italialaista maalaisgoudaa - aurinkokuivattu tomaatti.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 210 grammaa
Pusi
Kuori ja paloittele päärynä.
Lämmitä paistinpannu, johon olet lisännyt oivariin ja musovado-sokerin.
Kuumenna ja paista päärynät sokerisiirapissa.
Kokoa salaatti syvälle lautaselle.
Tässä ohjeessa on käytetty stockan Italialaista maalaisgoudaa - aurinkokuivattu tomaatti.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 210 grammaa
Pusi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Gouda, Pirkka | 450g | 1710kcal | 103.5g | 0g | 135g | 0g | |
| Cashewpähkinä | 180g | 1034kcal | 36g | 33.8g | 83.4g | 6.3g | |
| Viinirypäle, keskiarvo, kivetön, vihreä/tumma | 450g | 334kcal | 3.4g | 69.7g | 1.8g | 4.9g | |
| Fariinisokeri | 90g | 365kcal | 0g | 89.9g | 0g | 0g | |
| Oivariini, juokseva, rasvaseos | 90g | 648kcal | 0.4g | 0.4g | 72g | 0g | |
| Päärynä kuorittu | 450g | 195kcal | 1.4g | 36g | 0.4g | 17.5g | |
| Jääsalaatti ruukussa, Pirkka | 180g | 18kcal | 2g | 1.4g | 0.4g | 1.8g | |
| Annoskoko tuplana | 3780g | 8608kcal | 293.4g | 462.4g | 586g | 61g | |
| Valittu annoskoko | 1890g | 4304kcal | 146.7g | 231.2g | 293g | 30.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 945g | 2152kcal | 73.4g | 115.6g | 146.5g | 15.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 228kcal | 7.8g | 12.2g | 15.5g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu