Mustapapupata huhtikuu 2012

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Vesi, vesijohtovesi		337g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Auringonkukansiemen		18g	107kcal	4.1g	2.3g	8.9g	1.1g
Seesaminsiemen, kuorineen		19g	129kcal	5.1g	1.3g	11.1g	2.4g
Kastike, Thai Sweet Chili (Pirkka)		23g	43kcal	0.1g	10.1g	0.1g	0.9g
Chili paprika punainen		11g	4.5kcal	0.2g	1g	0g	0g
Valkosipuli		11g	12kcal	0.9g	1.8g	0.1g	0.2g
Sipuli		98g	30kcal	1.2g	4.7g	0.2g	1.7g
Tomaattisose tomaattipyree		225g	171kcal	10.1g	29g	0.4g	2.2g
Tomaattimurska		562g	165kcal	3.1g	29.8g	1.1g	10.7g
Mustapapu (Gogreen), annos 380g		573g	551kcal	45.9g	80.3g	4.6g	45.9g
Rypsiöljy		17g	149kcal	0g	0g	16.9g	0g
	Annoskoko tuplana	3789g	2721kcal	141.4g	320.6g	86.8g	130.2g
	Valittu annoskoko	1895g	1361kcal	70.7g	160.3g	43.4g	65.1g
	Annoskoko puolitettuna	947g	680kcal	35.4g	80.2g	21.7g	32.6g
	Arvot/100g	100g	72kcal	3.7g	8.5g	2.3g	3.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu