Foodoon kanakeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Broilerin fileesuikaleet pirkka		263g	320kcal	49.9g	3.7g	12.1g	0g
Paprika punainen		112g	33kcal	1g	5g	0.4g	2.1g
Kesäkurpitsa zucchini		233g	42kcal	1.3g	5.8g	0.9g	1.6g
Currytahna punainen (Pirkka)		12g	30kcal	0.2g	1.1g	2.8g	0g
Sipuli (kuorittu)		58g	16kcal	0.8g	2.8g	0.1g	1g
Kanafondi, Touch of Taste 1 rkl		41g	31kcal	1.6g	3.3g	1.2g	0g
Vesi, vesijohtovesi		875g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Minimaissi (pienet maissintähkät, Pirkka Aasia) (Pirkka), annos 225g		128g	21kcal	2.6g	1.8g	0.3g	0g
Sokeriherne sugar snaps (Apetit)		175g	53kcal	5.8g	6.3g	0.5g	0g
	Annoskoko tuplana	3794g	1089kcal	126.4g	59.6g	36.6g	9.4g
	Valittu annoskoko	1897g	545kcal	63.2g	29.8g	18.3g	4.7g
	Annoskoko puolitettuna	949g	272kcal	31.6g	14.9g	9.2g	2.4g
	Arvot/100g	100g	29kcal	3.3g	1.6g	1g	0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu