Erjan valkosipulikermaperunat

Uuni 200 astetta.

Noin 1.1/2 tuntia.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 204 grammaa

1180
AineksetMääräEnergiaPHRK
Peruna, keskikokoinen 60g12g7kcal0.2g1.5g0g0.1g
Sipuli (kuorittu)0.6g0.2kcal0g0g0g0g
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g0.1g0.1kcal0g0g0g0g
Kevyt & paksu ruokakerma 4% (Flora)2.9g1.8kcal0g0.1g0.1g0g
Maito, Kevyt2.9g1.3kcal0.1g0.1g0g0g
Kananmuna kuoreton 0.6g0.9kcal0.1g0g0.1g0g
Suola, annos 3g0.2g0kcal0g0g0g0g
Sitruunapippuri (Santamaria), annos 1g0g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana38g23kcal0.8g3.4g0.4g0.2g
Valittu annoskoko19g11kcal0.4g1.7g0.2g0.1g
Annoskoko puolitettuna10g6kcal0.2g0.9g0.1g0.1g
Arvot/100g100g60kcal2.1g8.9g1.1g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=259379