Rinkutinkun ohrajälkkäri

Maito ja ohrahiutaleet mikroon, n. minuutiksi.

Jonka jälkeen annetaan rauhassa jäähtyä ja hiutaleiden turvota.

Maustetaan optionskaakaolla ja makeutusaineella oman maun mukaan ja sitten herkuttelemaan!

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 175 grammaa

Rinkutinku
AineksetMääräEnergiaPHRK
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen16g5.4kcal0.5g0.8g0g0g
Ohrahiutale 2.2g7.2kcal0.2g1.4g0g0.2g
Makeutusaine aspartaami, jauhe 0.1g0.4kcal0g0.1g0g0g
Options Choc au lait, annos 11g0.4g1.6kcal0.1g0.2g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana38g29kcal1.6g5g0g0.4g
Valittu annoskoko19g15kcal0.8g2.5g0g0.2g
Annoskoko puolitettuna10g7kcal0.4g1.3g0g0.1g
Arvot/100g100g76kcal4.2g13.1g0g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=232074