Kasvislisäke

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Bataatti, kuorittu, keitetty, suolaa		10g	8.2kcal	0.2g	1.7g	0g	0.3g
Kesäkurpitsa, tuore		4.7g	0.8kcal	0g	0.1g	0g	0g
Sipuli		4.3g	1.3kcal	0.1g	0.2g	0g	0.1g
	Annoskoko tuplana	38g	21kcal	0.6g	4g	0g	0.8g
	Valittu annoskoko	19g	10kcal	0.3g	2g	0g	0.4g
	Annoskoko puolitettuna	10g	5kcal	0.2g	1g	0g	0.2g
	Arvot/100g	100g	54kcal	1.6g	10.4g	0g	2.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu