Jauhelihakastike (9,5% liha, ruokak)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Sipuli (kuorittu)		1.2g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
Jauheliha 9,5% (Atria), annos 100g		8.8g	15kcal	1.8g	0g	0.8g	0.2g
Kikkoman 250ml sukiyaki wok-kastike (Kikkoman), annos 10g		0.2g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
Ruokakerma, Pirkka 10%		8.8g	11kcal	0.3g	0.4g	0.9g	0g
Ketsuppi, vähemmän suolaa ja sokeria, felix		0.4g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	39g	52kcal	4.2g	1.4g	3.4g	0.4g
	Valittu annoskoko	19g	26kcal	2.1g	0.7g	1.7g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	10g	13kcal	1.1g	0.4g	0.9g	0.1g
	Arvot/100g	100g	134kcal	10.8g	3.6g	8.8g	1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu