Mango-mansikka smoothie

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Activia, luonnonjogurtti 125g		7.8g	5.5kcal	0.3g	0.4g	0.3g	0g
God morgon veriappelsiinitäysimehu (Rynkeby foods), annos 100g		4.1g	1.8kcal	0g	0.4g	0g	0g
Mansikka		4.1g	1.9kcal	0g	0.3g	0g	0.1g
Mangosose (Bonne juomat), annos 50g		3.4g	2kcal	0g	0.5g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	39g	22kcal	0.6g	3.2g	0.6g	0.2g
	Valittu annoskoko	19g	11kcal	0.3g	1.6g	0.3g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	10g	6kcal	0.2g	0.8g	0.2g	0.1g
	Arvot/100g	100g	58kcal	1.5g	8.2g	1.5g	0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu