Juureskiusaus
Ainekset voideltuun uunivuokaan.
Mausteet sekoitetaan kermaa.
Pinnalle ripotetaan halutessa sinihomejuustomuruja.
Mausteet: chili, kurkuma, rosmariini, valko- ja mustapippuri, yrttisuola.
Noin tunniksi n 200 asteeseen tiiliuuniin
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 248 grammaa
Heihor49
Mausteet sekoitetaan kermaa.
Pinnalle ripotetaan halutessa sinihomejuustomuruja.
Mausteet: chili, kurkuma, rosmariini, valko- ja mustapippuri, yrttisuola.
Noin tunniksi n 200 asteeseen tiiliuuniin
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 248 grammaa
Heihor49
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Lanttu | 5.9g | 1.7kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
| Porkkana | 3.9g | 1.3kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Palsternakka | 2g | 1.2kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 1.2g | 0.3kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Valkosipuli | 0.2g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Oliiviöljy | 0.4g | 3.5kcal | 0g | 0g | 0.4g | 0g | |
| Flora ruoka 15% vähälaktoosinen, 250ml | 4.9g | 7.3kcal | 0.1g | 0.1g | 0.7g | 0g | |
| Herbamare yrttisuola (Herbamare), annos 5g | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sinihomejuustomuru 150g (Rainbow), annos 150g | 1g | 3.3kcal | 0.2g | 0g | 0.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 39g | 38kcal | 0.8g | 1.8g | 2.8g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 20g | 19kcal | 0.4g | 0.9g | 1.4g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 10g | 9kcal | 0.2g | 0.5g | 0.7g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 96kcal | 2.1g | 4.6g | 7.2g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu