Viiriäiskeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Riista, metsälintu		3g	3.6kcal	0.6g	0g	0.1g	0g
Makarooni (Myllyn paras), annos 100g		1.5g	5.2kcal	0.2g	1g	0g	0g
Hernemaissipaprika Pirkka 200g		1.5g	1kcal	0.1g	0.2g	0g	0g
Kanaliemikuutio, Knorr (10g)		0.1g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Vesi		11g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Peruna, kuorineen, keitetty, suolaa		1.6g	0.9kcal	0g	0.2g	0g	0g
Tomaattimurska valkosip. (rainbow)		0.7g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	39g	22kcal	1.8g	3g	0.2g	0g
	Valittu annoskoko	20g	11kcal	0.9g	1.5g	0.1g	0g
	Annoskoko puolitettuna	10g	6kcal	0.5g	0.8g	0.1g	0g
	Arvot/100g	100g	57kcal	4.6g	7.7g	0.5g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu