Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi, vesijohtovesi | 3.7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Hiiva | 0.6g | 0.5kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0g | |
Kreikkalainen jogurtti 10% (Lindahl) | 4.9g | 6.7kcal | 0.4g | 0.3g | 0.5g | 0g | |
Ruisjauho Pirkka | 10g | 30kcal | 0.9g | 6g | 0.2g | 1.5g | |
Kananmuna kuoreton | 0.6g | 0.9kcal | 0.1g | 0g | 0.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 39g | 76kcal | 3g | 12.6g | 1.6g | 3g | |
Valittu annoskoko | 20g | 38kcal | 1.5g | 6.3g | 0.8g | 1.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 10g | 19kcal | 0.8g | 3.2g | 0.4g | 0.8g | |
Arvot/100g | 100g | 193kcal | 7.7g | 32.1g | 4.1g | 7.7g |