Lohikeitto (herkutnet)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Lohifilee		2.5g	4.8kcal	0.5g	0g	0.3g	0g
Peruna, kuorittu, keitetty, suolaa		3.3g	2.5kcal	0.1g	0.5g	0g	0g
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 %		1.6g	5.4kcal	0g	0g	0.6g	0g
Vesi, vesijohtovesi		12g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Voi		0.3g	2.1kcal	0g	0g	0.2g	0g
Tilli, tuore		0.2g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Sipuli (kuorittu)		0.2g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	39g	30kcal	1.2g	1g	2.2g	0g
	Valittu annoskoko	20g	15kcal	0.6g	0.5g	1.1g	0g
	Annoskoko puolitettuna	10g	8kcal	0.3g	0.3g	0.6g	0g
	Arvot/100g	100g	76kcal	3.1g	2.6g	5.6g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu