Perukan hirvipaistin kastike
Kiehauta nesteet ja mausta esim.
viherpippurilla
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 72 grammaa
Teija1
viherpippurilla
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 72 grammaa
Teija1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 8.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kevyt ruokakerma 7% (Flora) | 8.5g | 7.2kcal | 0.1g | 0.3g | 0.6g | 0g | |
| Siirappi | 0.7g | 2kcal | 0g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Suuruste, ruskea kastike (Maizena), annos 15g | 1.5g | 5.8kcal | 0g | 1.4g | 0g | 0g | |
| Lihaliemijauhe/tiiviste vähäsuolainen | 0.4g | 0.8kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 39g | 32kcal | 0.4g | 4.4g | 1.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 20g | 16kcal | 0.2g | 2.2g | 0.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 10g | 8kcal | 0.1g | 1.1g | 0.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 81kcal | 1g | 11.2g | 3.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu