Kurkku-tomaatti-jäävuorisalaatti

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Jäävuorisalaatti rapea, amerikansalaatti		8.7g	1.1kcal	0.1g	0.1g	0g	0.1g
Kurkku		3.9g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Tomaatti		7g	1.6kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
	Annoskoko tuplana	39g	6kcal	0.2g	0.8g	0g	0.4g
	Valittu annoskoko	20g	3kcal	0.1g	0.4g	0g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	10g	2kcal	0.1g	0.2g	0g	0.1g
	Arvot/100g	100g	16kcal	0.5g	2g	0g	1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu