Mustaherukkavaahto
Sekoita jäiset herukat, vesi ja sokeri, soseuta.
Lisää valkuaiset ja vatkaa kuohkeaksi vaahdoksi.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 43 grammaa
Enkeli82
Lisää valkuaiset ja vatkaa kuohkeaksi vaahdoksi.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 43 grammaa
Enkeli82
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mustaherukka | 8.5g | 5kcal | 0.1g | 0.7g | 0g | 0.5g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 2.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 4.2g | 17kcal | 0g | 4.2g | 0g | 0g | |
| Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta | 4g | 1.7kcal | 0.4g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 39g | 48kcal | 1g | 9.8g | 0g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 20g | 24kcal | 0.5g | 4.9g | 0g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 10g | 12kcal | 0.3g | 2.5g | 0g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 123kcal | 2.6g | 25.1g | 0g | 2.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu