Jauhelihakastike tomaattipohja
Mausteeksi mustapippuria ja basilikaa
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 186 grammaa
Rytmi
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 186 grammaa
Rytmi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paistijauheliha 10% | 6g | 10kcal | 1.2g | 0g | 0.6g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 2.7g | 0.7kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Vesi | 3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 0.2g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Tomaattimurska, Rainbow, 500 g | 7.5g | 2.6kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Kanaliemikuutio (Rainbow), annos 11g | 0.2g | 0.5kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 39g | 28kcal | 2.6g | 1.2g | 1.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 20g | 14kcal | 1.3g | 0.6g | 0.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 10g | 7kcal | 0.7g | 0.3g | 0.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 72kcal | 6.6g | 3.1g | 3.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu