Djpkhzo sanoi...
Siirry sivulle!
maanantai 10.05.2010 klo 01:31
Djpkhzo sanoi...
Tuossa siis originaali ohje ^
perjantai 21.05.2010 klo 20:33
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 9g | 13kcal | 1.1g | 0g | 0.9g | 0g | |
Fiberhusk (Lindroos), annos 10g | 0.6g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0.5g | |
Leivinjauhe | 0.7g | 1.3kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
Seesaminsiemen (Risenta), annos 30g | 0.5g | 3.1kcal | 0.1g | 0g | 0.3g | 0g | |
Mantelijauhe (Meira), annos 80g | 5.4g | 32kcal | 1.3g | 0.4g | 2.9g | 0g | |
Vehnälese Elovena plus (Raisio), annos 20g Kuitua 49% | 0.7g | 1.9kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0.4g | |
Turkkilainen maustamaton jogurtti (Lindahls), annos 100g | 2.5g | 3.2kcal | 0.1g | 0.1g | 0.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 39g | 110kcal | 5.4g | 1.8g | 8.6g | 1.8g | |
Valittu annoskoko | 20g | 55kcal | 2.7g | 0.9g | 4.3g | 0.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 10g | 28kcal | 1.4g | 0.5g | 2.2g | 0.5g | |
Arvot/100g | 100g | 282kcal | 13.8g | 4.6g | 22.1g | 4.6g |