Maitorahkapirtelö

Heitä aineet+runsaasti jääpaloja blenderiin

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 613 grammaa

Jounik
AineksetMääräEnergiaPHRK
Rasvaton maitorahkavalmiste 0,2% (Ehrmann)8g4.5kcal0.7g0.4g0g0g
Sokeri 0.1g0.4kcal0g0.1g0g0g
Vaniljakermajäätelö, Valio1.3g2.3kcal0.1g0.2g0.1g0g
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug 4.8g1.6kcal0.1g0.2g0g0g
Vesi, vesijohtovesi 3.2g0kcal0g0g0g0g
Mustikka metsä- 2.2g1kcal0g0.1g0g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana39g20kcal1.8g2g0.2g0.2g
Valittu annoskoko20g10kcal0.9g1g0.1g0.1g
Annoskoko puolitettuna10g5kcal0.5g0.5g0.1g0.1g
Arvot/100g100g50kcal4.6g5.1g0.5g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=186332