Kiinankaali-tomaatti-kurkku-purjo-paprikasalaatti

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kiinankaali		6.1g	1.2kcal	0.1g	0.1g	0g	0.1g
Tomaatti		8.4g	1.9kcal	0g	0.3g	0g	0.1g
Kurkku		3.2g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Purjosipuli		0.8g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Paprika punainen		1g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	39g	8kcal	0.2g	0.8g	0g	0.4g
	Valittu annoskoko	20g	4kcal	0.1g	0.4g	0g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	10g	2kcal	0.1g	0.2g	0g	0.1g
	Arvot/100g	100g	20kcal	0.5g	2.1g	0g	1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu