Kalaloota

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Seiti, pakasteena - Findus		5.5g	3.9kcal	0.9g	0g	0g	0g
Valkosipuliperunat, Rainbow 750g/pss		5.5g	4.1kcal	0.1g	1g	0g	0g
Ruokakerma, Pirkka 10%		4.8g	5.8kcal	0.1g	0.2g	0.5g	0g
Suola, annos 3g		0.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Ruokakerma 2% (Valio), annos 50g		2.8g	1.5kcal	0.1g	0.2g	0.1g	0g
Chilikastike makea (Rainbow), annos 20g		0.8g	1.6kcal	0g	0.4g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	39g	34kcal	2.4g	3.6g	1.2g	0g
	Valittu annoskoko	20g	17kcal	1.2g	1.8g	0.6g	0g
	Annoskoko puolitettuna	10g	9kcal	0.6g	0.9g	0.3g	0g
	Arvot/100g	100g	87kcal	6.2g	9.2g	3.1g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu