Manteli-vaahterasiirappipirtelö
Maito, siirappi ja jäätelö sekaisin teharissa, lisäksi 1 rkl manteliesanssia.
Koristele mantelirouheella.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 295 grammaa
Nuunu
Koristele mantelirouheella.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 295 grammaa
Nuunu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maito, Kevyt | 5g | 2.3kcal | 0.2g | 0.2g | 0.1g | 0g | |
| Vaahterasiirappi, pirkka | 1g | 2.5kcal | 0g | 0.7g | 0g | 0g | |
| Vaniljakermajäätelö, Valio | 13g | 24kcal | 0.6g | 2.5g | 1.3g | 0g | |
| Mantelirouhe, 1 rkl | 0.3g | 1.9kcal | 0.1g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 39g | 61kcal | 1.8g | 6.8g | 3.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 20g | 31kcal | 0.9g | 3.4g | 1.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 10g | 15kcal | 0.5g | 1.7g | 0.8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 156kcal | 4.6g | 17.4g | 8.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu