Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Voi | 1.3g | 10kcal | 0g | 0g | 1.1g | 0g | |
Sokeri | 1.5g | 6kcal | 0g | 1.5g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 1g | 1.3kcal | 0.1g | 0g | 0.1g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 1.3g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 2g | 6.8kcal | 0.2g | 1.4g | 0g | 0.1g | |
Leivinjauhe | 0.1g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kaakaojauhe, tumma sokeriton | 1g | 3.3kcal | 0.2g | 0.1g | 0.2g | 0g | |
Tumma suklaa leivontaan (Fazer), annos 250g | 4.4g | 23kcal | 0.2g | 2.3g | 1.4g | 0.5g | |
Valkoinen leivontasuklaa (Fazer), annos 5g | 3.5g | 20kcal | 0.2g | 2g | 1.2g | 0g | |
Viola 13% tuorejuusto, maustamaton | 3.5g | 5.6kcal | 0.3g | 0.1g | 0.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 39g | 150kcal | 2.4g | 15g | 9g | 1.2g | |
Valittu annoskoko | 20g | 75kcal | 1.2g | 7.5g | 4.5g | 0.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 10g | 38kcal | 0.6g | 3.8g | 2.3g | 0.3g | |
Arvot/100g | 100g | 384kcal | 6.1g | 38.3g | 23g | 3.1g |