Jauhelihakastike kasvisten kera

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Voi		0.6g	4.4kcal	0g	0g	0.5g	0g
Jauheliha, kevyt, 10% (Atria), annos 400g		5.8g	10kcal	1.1g	0g	0.6g	0g
Sipuli		0.6g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Vehnäjauho puolikarkea		0.8g	2.7kcal	0.1g	0.6g	0g	0g
Vesi, vesijohtovesi		7.3g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Punaviini		0.6g	0.4kcal	0g	0g	0g	0g
Kasvisliemikuutio		0.1g	0.4kcal	0g	0g	0g	0g
Pakastekasvissekoitus, herne-maissi-paprika		2.4g	2.5kcal	0.1g	0.4g	0g	0.1g
Ruokakerma Valio 5%		1.2g	0.7kcal	0g	0g	0.1g	0g
	Annoskoko tuplana	39g	42kcal	2.6g	2g	2.4g	0.2g
	Valittu annoskoko	19g	21kcal	1.3g	1g	1.2g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	10g	11kcal	0.7g	0.5g	0.6g	0.1g
	Arvot/100g	100g	109kcal	6.7g	5.2g	6.2g	0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu